За здравето

Има няколко неща, които можете да направите, за да подобрите ежедневната си грижа за кожата, особено кожата на лицето. На първо място, откажете се от отлаганията и оправданията (не, никога не е късно да премахнете грима!). Второ, когато почувствате, че имате нужда от помощ за постигане на определена цел, опитайте …

Кой от вас иска по-силна защита срещу болести, по-тънка талия, по-нисък холестерол, повече енергия? Знаете ли, че има хранителни миксове, които да отговорят на вашите искания? Ето кои са те: Зелен чай + лимон = здраво сърце Зеленият чай е мощен антиоксидант и е ефективен срещу инфаркт. Проучванията показват, че …

Напоследък в световен мащаб са все по-модерни различни био продукти, а тази тенденция не подминава и така любимото ни кафе. Ето най-важното, което трябва да знаете. Какво е био кафето? Т. нар. био или органик кафе не е само за хората, които пият кафе. Да, дори и да не пиете …

В последно време се наблюдават все повече хора, които се оплакват от повишена чувствителност на зъбите, главно от студено. Много от тези хора знаят за своя проблем от дълго време, но се притесняват или не намират време за консултация със специалист, което е грешка. За съжаление, това отлагане във времето …

Тренировките са част от живота на много хора, които искат да поддържат добрата си фигура, здраве и да повишат своя имунитет. Но в условията на пандемията от коронавируса достъпът до фитнес залите е възпрепятстван, а и посещението на открити места, меко казано, не се препоръчва. Разбира се, това не може …

Всеки има така наречения рожден камък. Той се определя от месеца, в който сте родени. Интересно е, че традицията за носене на рождени камъни датира още преди Новата ера. Още от тогава, хората са вярвали, че естествените камъни носят определен заряд и могат да повлияят положително на техния притежател. Макар …

Сушито съдържа много протеини, което го прави много хранително. Добрата новина е, че с него се насищате достатъчно бързо, но не се качват килограми. Затова то често е препоръчвано като храна, която да включите във вашето здравословно меню. Най-доброто нещо при суши е разнообразието на толкова много вкусове и опции, …

Ако страдаш от проблем с алкохола, или си мислиш, че имаш такъв, не трябва да губиш вяра. Лао Дзъ казва, че всяко пътуване, колкото и далечна да е дестинацията, започва с първата крачка, която често е най-трудна и отнема най-много време. А това означава, че ако имаме желание, винаги има …

Искате ли да се разделите завинаги с няколко излишни килограма? Това не винаги е трудна задача. За да постигнете заветната цел, не е необходимо винаги да полагате големи и трудоемки усилия. Нито пък да спазвате дълги и непосилни хранителни режими или да правите продължителни тренировки. Нужно е само да замените …

Работата като социални асистенти е предизвикателство, като всяка друга дейност, свързана с общуване. Защото ежедневните задължения, които има един социален асистент, са съсредоточени не само около помощта на болния, но и в това той да бъде в добро настроение на духа. Понякога това е трудно и се изискват специални умения …