За здравето

Чувствителни зъби – какво трябва да знаем

проблем с чувствителни зъби

В последно време се наблюдават все повече хора, които се оплакват от повишена чувствителност на зъбите, главно от студено. Много от тези хора знаят за своя проблем от дълго време, но се притесняват или не намират време за консултация със специалист, което е грешка. За съжаление, това отлагане във времето …

прочети

Ластикът за тренировка – фитнес зала, която се побира в джоба ви

lastik za trenirane

Тренировките са част от живота на много хора, които искат да поддържат добрата си фигура, здраве и да повишат своя имунитет. Но в условията на пандемията от коронавируса достъпът до фитнес залите е възпрепятстван, а и посещението на открити места, меко казано, не се препоръчва. Разбира се, това не може …

прочети

Вижте какъв е вашият рожден камък

рождени камъни

Всеки има така наречения рожден камък. Той се определя от месеца, в който сте родени. Интересно е, че традицията за носене на рождени камъни датира още преди Новата ера. Още от тогава, хората са вярвали, че естествените камъни носят определен заряд и могат да повлияят положително на техния притежател. Макар …

прочети

9 интересни факта за сушито, които ще ви изненадат

суши факти

Сушито съдържа много протеини, което го прави много хранително. Добрата новина е, че с него се насищате достатъчно бързо, но не се качват килограми. Затова то често е препоръчвано като храна, която да включите във вашето здравословно меню. Най-доброто нещо при суши е разнообразието на толкова много вкусове и опции, …

прочети

Страх от спирането на алкохола? – често срещани страхове и как да ги преборим

Страх от алкохола

Ако страдаш от проблем с алкохола, или си мислиш, че имаш такъв, не трябва да губиш вяра. Лао Дзъ казва, че всяко пътуване, колкото и далечна да е дестинацията, започва с първата крачка, която често е най-трудна и отнема най-много време. А това означава, че ако имаме желание, винаги има …

прочети

Вълшебни, здравословни коктейли, които правят чудо в тялото ви

Смути

Искате ли да се разделите завинаги с няколко излишни килограма? Това не винаги е трудна задача. За да постигнете заветната цел, не е необходимо винаги да полагате големи и трудоемки усилия. Нито пък да спазвате дълги и непосилни хранителни режими или да правите продължителни тренировки. Нужно е само да замените …

прочети

Социални асистенти и ежедневните им предизвикателства – практически съвети от Промедика 24

Socialen asistent

Работата като социални асистенти е предизвикателство, като всяка друга дейност, свързана с общуване. Защото ежедневните задължения, които има един социален асистент, са съсредоточени не само около помощта на болния, но и в това той да бъде в добро настроение на духа. Понякога това е трудно и се изискват специални умения …

прочети